Sobat... pernah merasakan tiba-tiba nangis ee trus tiba-tiba ketawa?
Aneh memang jika kita mendapati diri kita berada dalam kondisi yang seperti ini, terutama nih yang nangis tapi tak tau apa sebabnya.
Nah.. ada yang nebak nih bahwa kondisi itu disebut bipolar namun, ada juga yang mengatakan bahwa itu adalah hypophrenia.
Kata Rena Masri M.Psi seorang psikolog menjelaskan :
"Pertanyaan ini harus ditelaah lebih mendalam. Enggak bisa juga kita bilang orang yang menangis tanpa sebab itu sebagai penderita hypophrenia. Kalau pengidap bipolar, mood orang tersebut swing. Saat ini dalam keadaan sedih, dalam hitungan menit tiba-tiba dia bisa ketawa".
Menurut penjelasannya, hypophrenia merupakan gangguan yang membuat seseorang bisa sedih atau menangis secara tiba-tiba.
Penyebabnya juga bermacam-macam, entah itu trauma yang tak terselesaikan, masih mengalami perasaan kehilangan, dan lain sebagainya.
Nah... hypophrenia bisa dipicu perasaan kehilangan yang sangat mendalam, traumatis dan rasa sedih mendalam ini bisa muncul mendadak.
Keterkaitan masa lalu yang pahit atau pengalaman buruk tak terlupakan, bisa jadi pemicunya.
Hayoooo... gimana guys sudah jelaskan yah,, ??
Namun, menurut saya nih nga papa nangis aja, insyaAllah air mata akan membuat kita memahami diri kita sendiri, menyadarikan kita bahwa apa yang sudah terjadi sudahlah..
hmm.. sudah sepatutnya berbenah diri menerima perasaan kita dimasa lalu, nangislah seperlunya namun bahagialah selamanya tentu dalam kebahagiaan yang haqiqi yah seperti menerima keadaan dalam syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa.
So... sobat ngak usah takut jika keadaan ini terjadi pada diri kalian, toh bukan kalian aja yah guys yang pernah dalam keadaan seperti itu.. aku juga sering seperti ini ehehhee...
Nah... cara aku biasa membandung keadaan ini yaitu dengan banyak-banyak dzikir... Insya Allah bisa membantu kalian untuk mengatasinya.
Wallahu a'lam..
Sumber bacaan :
IG : indo_psikologi (yang dikutip dari liputan6.com)
Sumber gambar: IG birgettetheresa
No comments :
Post a Comment