Ilmu adalah Pengetahuan tetapi Pengetahuan belum tentu menjadi ilmu

Friday 28 April 2017

HENING SEJENAK DAN JADILAH PENYABAR

No comments
SADAR PENUH HADIR UTUH

"Kadang kita perlu duduk sejenak merangkul diam, tidak terperangkap masa lalu, tidak juga mengembara ke masa depan"
Adjie Silarus



HENING SEJENAK DAN JADILAH PENYABAR
Tahun lalu, cerita Florence Sihombing yang mengungkapkan kekesalam akan Yogyajarta ramai diperbincangkan di berbagai sosial media. kemudian, ada akun twitter @kemalsept yang menghina Wali Kota Bandung Ridwan Kamil. Tak cuma itu dia jga melontarkan hinaan kepada masyarakat Bandung.

Merasa terganggu, kesal lalu menghina, begitukah cara kita menjalani hidup ini??

Saya pun menjadi bertanya "Apakah sekarang ini kesabaran kita lebih cepat bersembunyi sesaat setelah kita merasa terganggu dan jengkel sehingga memberikan kesempatan selebar-lebarnya untuk memusakan keinginan kita menghina maupun membalas?

Di era kompetisi yang begitu sengit ini, bersabar seolah-olah dianggap sebagai ejekan untuk semangat menggembukan dalam menggapai harapan. kita menjadi tak sabar bahkan dalam hal-hal yang tidak semestinya , yaitu tak sabar menghina.

Kita diberi kebebasan untuk menikmati hidup sesuai dengan laju hidup yang kita mau dan dengan cara yang kita inginkan. Kesabaran juga merupakan anugerah luar biasa yang mampu kita berikan kepada sesama dalam kehidupan sehari-hari.

Kesabaran yang kita tunjukkan setiap saat membuat pernyataan yang kuat bahwa kita tidak menilai sesama maupun diri sendiri secara kasar. Dengan kesabaran, kita mampu mengatasi bahkan melampaui segala yang kita rasa mengganggu dan menjengkelkan dalam hidup ini.

Tak sedikit orang, mungkin termasuk kita, yang merasa tergangu dan kesal karena rutinitas harian kita sendiri. Memang rasa jengkel yang kronis tak secara langsung akan meracuni atau menyakiti sesama, tetapi dapat membuat mereka tak nyaman bersama kita. Rasa jengkel yang terus kita rawat juga akan menciptakan atsmosfer yang mendukung emosi negatif meningkat.

Saya membiasakan diri hening sejenak, memberi saya pilihan untuk menenangkan diri dan memberikan anugerah berupa kesabaran kepada diri saya sendiri dan sesama, terutama orang-orang di sekitar saya. Saya pun menjadi tak tergesa untuk bereaksi, mampu memberi jeda sebelum bertindak.

Namun, tak jarang kesabaran diperlukan pada situasi-situasi yang tiba-tiba hadir begitu saja dan pasa saat kita memang benar-benar butuh kesabaran.

Kesabaran juga berarti kita tak gegabah, tetapi sadar penuh dalam bereaksi terhadap gangguan dan segala yang tak kita inginkan. Kesabaran memberi kita kebebasan untuk memilih tindakan karena kita mendapatkan waktu dan ruang tambahan sehingga lebih luang nan lapang.

Dalam hidup akan sealu ada untung-rugi, fitnah-hormat, pujian-kritikan, sakit-nikmat. Marilah kita tak menjadibudak karena itu semua. Saat mulai diperbudak olehnya, berhentilah sejenak, bersabarlah...

Sesaat merasa terganggu, sya berusaha mengingatkan diiri sendiri bahwa apapun yang menjadi penyebab rasa terganggu., hadir tidak kekal. Mencoba memahami sifat alami dari segala yang biasanya membuat saya merasa terganggu.

Apakah orang, komentar, kejadian atau peristiwa yang seolah-olah menyerang beanr-benar cerminan dari diri saya? Apakah setia[ gangguan akan terus menerus ada atau akan berhenti pada waktu tertentu? Jika sesaat setelah gangguan itu saya rasakan, saya tidak memberikan respons seperti biasanya, apa yang akan terjadi?

Kesabaran merupakan hal penting di setiap hubungan kita dengan sesama dalam kehidupan sehari-hari. Kesabaran mampu mempererat hubungan. Kesabaran bukan seperti ujan yang terhadi tak kita sengaja, tetapi kesabran adalah keputusan kita secara sadar untuk membiarkan sesuatu terjadi apa adanya.

Memang kita, manusia, ringkih dalam hal sabar.. Namun, dengan belajar sabar, kita mampu menyeleksi hal-hal yang dirasa penting, bukan semuanya, untuk dimasukkan dalam hati. Pengalaman-pengalaman ini akan membantu kita menghadapi gangguang-gangguan yang lebih besar.


Dikutip dari buku " SADAR PENUH HADIR UTUH" oleh Adjie Silarus

No comments :

Post a Comment