GEJALA UMUM GANGGUAN KECEMASAN YANG PERLU ANDA KETAHUI
Perasaan tidak tenteram karena khawatir atau takut disebut sebagai kecemasan atauanxiety disorder. Bila kecemasan berlarut-larut dan terus dirasakan, bahkan setelah tidak ada lagi yang perlu dicemaskan, hal itu bisa menjadi gangguan. Gangguan kecemasan sendiri dapat menjadi awal suatu kondisi yang serius apabila rasa khawatir dan takut timbul secara konstan.
Berikut adalah gejala-gejala umum Gangguan Kecemasan yang perlu Anda ketahui :
Perasaan panik, takut, dan gelisah
Susah tidur
Tangan dan / atau kaki dingin atau berkeringat
Sesak napas
Jantung berdebar-debar
Ketidakmampuan untuk diam dan tenang
Mulut kering
Mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki
Mual
Otot tegang
Pusing
Sudahkah Anda terbuka dengan keluarga mengenai kecemasan yang Anda alami? Karena dukungan keluarga dan sahabat sangatlah penting untuk mengatasi hal ini.
Berikut adalah gejala-gejala umum Gangguan Kecemasan yang perlu Anda ketahui :
Perasaan panik, takut, dan gelisah
Susah tidur
Tangan dan / atau kaki dingin atau berkeringat
Sesak napas
Jantung berdebar-debar
Ketidakmampuan untuk diam dan tenang
Mulut kering
Mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki
Mual
Otot tegang
Pusing
Sudahkah Anda terbuka dengan keluarga mengenai kecemasan yang Anda alami? Karena dukungan keluarga dan sahabat sangatlah penting untuk mengatasi hal ini.
Sumber :
www.klikdokter.com
Wallahu'alam..
No comments :
Post a Comment